Cómo levantar de la cama a una persona mayor

Muchos familiares de nuestros usuarios deben levantar a las personas mayores de la cama. Esto es un trabajo duro y que requiere esfuerzo, ya que, con los años, los músculos y huesos van debilitándose, algo que provoca el riesgo de caídas y de posibles lesiones, tanto para el anciano como para el cuidador. Saber levantar a una persona mayor de la cama tiene su técnica. A continuación os ofrecemos  una serie de trucos y premisas para que los cuidadores puedan llevar con solvencia esta acción tan importante en su día a día. Así, ayudamos al cuidador a conocer las limitaciones referentes al peso, problemas de movilidad de la persona mayor y, por ende, evitar caídas y males mayores.

Terapias no farmacológicas. La estimulación cognitiva

En los últimos años se han puesto de relevancia las llamadas terapias no farmacológicas para los pacientes con demencia o deterioro cognitivo. Estas terapias consisten en la estimulación de determinadas funciones cerebrales con el principal objetivo de mantenerlas el mayor tiempo posible y hacer más lento su deterioro.

Juguemos a los puzzles 

¿A quién no le gustaba hacer puzzles de pequeños? Muchos siguen con esa afición, incluso superando sus expectativas en cuanto a dificultad y número de piezas. No hace falta que tengan un alto nivel de dificultad pero, para las personas mayores, los puzzles aportan multitud de beneficios para el desarrollo cognitivo. Se trata de un mecanismo muy eficaz para mantener la actividad cerebral en forma justamente en la etapa vital que seguramente más se necesite.

Platos frescos y sanos para combatir el calor

Las altas temperaturas de este verano han llevado a nuestro equipo de nutrición y de cocina a elaborar un menú más fresco, con platos variados y mucha fruta y ensaladas. En el Centro de día Sonraíz también vamos a preparar muchos líquidos, ya que es más importante aún la hidratación en estas fechas. Este es nuestro menú de agosto.

¡Felicidades, abuelos!

Este 26 de julio, celebramos un día realmente especial en Sonraíz. ¡Felicidades abuelos y abuelas! Y es que nosotros, que nos encanta festejar y reír, no podemos olvidarnos de esta fecha tan especial para la mayoría de nuestros usuarios y sus familias.

El cambio de roles. De acompañar a cuidar

Llega un momento en la vida en el que por circunstancias quizá tengamos que asumir el rol de cuidador de nuestros mayores, bien porque ha irrumpido una enfermedad que hace que ellos necesiten de nuestra atención, o bien porque el propio envejecimiento lleva asociada una pérdida progresiva de su autonomía y necesitan ayuda para las actividades de la vida cotidiana.

Con el calor, platos frescos en Sonraíz

Por fin ha llegado el calor. Y es por eso que en el centro de día Sonraíz hemos preparado para las próximas semanas un menú muy refrescante. ¡Esto es lo que comeremos en el mes de julio!

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Camino del Cortijo Nº11

Natahoyo, Gijón

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