CRISTINA C. Tcae en Sonraíz

julio 15, 2026

Hoy os presentamos a Cristina Carretero, la trabajadora que más años lleva con nosotros. Su profesionalidad y su experiencia hacen que el bienestar de nuestros usuarios esté más que asegurado.

¿En qué consiste tu trabajo en Sonraíz?

Yo soy TCAE en este Centro y me ocupo del bienestar de los usuarios, ya sea en cuanto al aseo, alimentación, movilidad… y además, en mi caso, en el gimnasio, en donde me encargo de que hagan las rutinas pautadas por nuestro fisioterapeuta para que se mantengan más activos y mejoren su movilidad y su energía diaria.

¿Cuánto tiempo llevas en el Centro?

Llevo 9 años

¿Cómo recuerdas tu primer día en Sonraíz?

Pues mi primer día fue en verano y empezaba de tardes. Con muchos nervios y alegría. La verdad que fui muy bien acogida y mis compañeras me lo hicieron muy fácil.

¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?

A mí siempre me gustó trabajar con personas mayores. Aprendes mucho de ellos, te cuentan sus historias, te ríes, y aprendes a tener mucha empatía.

¿Qué parte de tu trabajo requiere más esfuerzo o dedicación?

Más dedicación requiere la gerontogimnasia, ya que es en el gimnasio en donde me paso la mayor parte del día. Organizar los grupos, y adaptarlos dependiendo del día, ya que no siempre tienen la misma energía o puede haber algún dolor que les impida hacer algún que otro ejercicio, y entonces hay que planificar otros.

¿Tienes alguna rutina o costumbre en tu trabajo que te caracterice?

Desde que abro el Centro hasta que me voy intento mantener las mismas rutinas. Soy bastante metódica y organizada.

¿Qué nuevas ideas o actividades te gustaría incorporar en Sonraíz?

Quizá alguna actividad de risoterapia, o terapias asistidas con animales, como los perros.

¿Podrías compartir alguna anécdota especial que hayas vivido en el centro?

Recuerdo con mucho cariño cuando llevaba un año o así trabajando que al finalizar la gimnasia con el último grupo de la tarde siempre cantábamos la misma canción, “El relicario” de Carmen Sevilla, tocando las palmas. Esos minutos de canción eran muy gratificantes para ellos y para nosotras.

¿Qué es lo que más te gusta de trabajar con personas mayores?

Pues como comenté antes, a mí siempre me ha gustado este mundo, y es gratificante sentir que acompañas, escuchas, ayudas a personas mayores que podrían ser tus abuelos. Ser empática con ellos y, por qué no, sacarles una sonrisa, darles un abrazo, un beso. Intentar que pasen ratitos alegres y positivos.

¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?

Estar con mi familia y amigos, pero sobre todo disfrutar de mi hija.

¿Qué consejo le darías a alguien que empieza a trabajar con personas mayores?

Lo más importante para mí es tener vocación, y tener cualidades como la empatía, la paciencia, y habilidades como saber trabajar en equipo.

¿Cómo te gustaría que te recordaran los usuarios?

Pues algo simple, como una chica trabajadora, alegre y buena persona.