En el mes de julio, en Sonraíz, queremos destacar la importancia de las frutas y verduras en nuestra alimentación diaria. Estos alimentos son verdaderos aliados para nuestra salud debido a su contenido de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
En el mes de julio, en Sonraíz, queremos destacar la importancia de las frutas y verduras en nuestra alimentación diaria. Estos alimentos son verdaderos aliados para nuestra salud debido a su contenido de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
Durante los meses de verano, las personas mayores pueden verse significativamente afectadas por el calor. Debido a los cambios fisiológicos asociados con el envejecimiento y a las condiciones de salud, los adultos mayores son más susceptibles a los efectos negativos de las altas temperaturas. Por ello es importante tomar precauciones y buscar entornos frescos y seguros.
En esta ocasión os queremos hablar sobre cómo la demencia puede presentar alteraciones en el lenguaje de las personas que la sufren. Para ayudarte, compartimos contigo una serie de consejos y estrategias a seguir para comunicarnos correctamente con las personas que presentan este tipo de síntomas.
La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad degenerativa crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por el desgaste del cartílago que protege las articulaciones, lo que causa dolor, inflamación y limitación del movimiento. Si bien la artrosis no se puede curar, existen medidas que se pueden tomar para prevenirla o retrasar su aparición. En este artículo, exploraremos algunas estrategias efectivas para prevenir la artrosis.
Con la llegada del mes de junio comenzamos la época veraniega y eso se refleja también en los alimentos que consumimos cada día y que se preparan en nuestra cocina atendiendo a los productos de temporada. Como cada mes, compartimos contigo el menú que ofreceremos a nuestros usuarios.
La musicoterapia es una disciplina terapéutica que utiliza la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía) con fines terapéuticos y de promoción de la salud. Esta técnica se utiliza para tratar diversos problemas de salud, como el estrés, la ansiedad, la depresión, el autismo y la enfermedad de Alzheimer, entre otros. En particular, la musicoterapia es muy beneficiosa para los mayores, ya que les ayuda a mejorar su calidad de vida y bienestar emocional. A continuación, veremos cómo la musicoterapia beneficia a los mayores.
A medida que envejecemos, nuestras preocupaciones y prioridades cambian. Las personas mayores a menudo tienen preocupaciones únicas que pueden afectar su calidad de vida y bienestar emocional. En esta entrada de blog, exploraremos algunas de las preocupaciones comunes en las personas mayores y discutiremos formas en que podemos abordarlas.
El consumo de verduras y hortalizas es esencial para mantener una dieta saludable y equilibrada, ya que aportan una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra. En el centro de día, la cocina siempre ha prestado una gran atención a estos alimentos, pero en el mes de mayo se les da un papel aún más destacado debido a la temporada de cosecha en la región.
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