El verano es el mejor momento para disfrutar de las actividades al aire libre. Los días son más largos, el buen tiempo acompaña y ver el sol te hace estar de mejor humor. Son semanas para aprovechar y de que todos disfrutemos del aire en la cara, también los mayores. ¿Cuáles son esas actividades de las que también pueden disfrutar los mayores en este verano tan atípico? Os contamos algunas de ellas.

Este verano de 2020 está siendo totalmente diferente, pero no por ello hay que renunciar a algunos pequeños placeres de la época estival. Debemos olvidarnos de eventos masificados, de reuniones familiares más allá de los más cercanos o de asistir a conciertos u otro tipo de representaciones, pero no por ello tenemos que quedarnos en casa. Este es el mejor momento de salir y disfrutar del buen tiempo. ¿Qué podemos hacer?

Salir a la naturaleza

Salir a la naturaleza es una de las actividades que más se recomiendan en estos días. Cada cual a su ritmo, bien sea una pequeña caminata, un paseo o simplemente ir a pasar la tarde a una zona verde. 

Pasear por zonas abiertas en la ciudad

Es importante evitar las aglomeraciones, más aún cuando nos acompañan personas mayores, pero no por ello debemos renunciar a disfrutar de los lugares más bonitos de Gijón. Solamente hay que buscar la zona y la hora perfectas para que no haya demasiadas personas por nuestra ruta.

Sentarse en un parque

Si simplemente salimos y vamos al parque más cercano de casa ya disfrutaremos de una tarde muy agradable. Charlar, ver a otras personas pasar, dejar que el sol nos caliente… Muchas personas disfrutan de esos ratos en soledad o en compañía de los habituales.

Disfruta del verano con todas las precauciones

Es sí todas estas actividades han de realizarse teniendo en cuenta la situación que estamos viviendo. La mascarilla debe estar bien colocada en todo momento y debemos lavarnos las manos de manera habitual o aplicar gel hidroalcohólico. Y además debemos tener en cuenta otras recomendaciones básicas para los meses de calor, como buscar la sombra para permanecer allí y beber mucha agua.