Conforme vamos envejeciendo, nuestro organismo requiere menos energía debido a que disminuye la actividad física y con ello una menor masa muscular. Para una correcta alimentación en nuestros adultos mayores es importante mantener un estado de salud óptimo que permita cubrir las necesidades  con el fin de evitar deficiencias de nutrientes y garantizando una alimentación saludable.

Las actividades creativas y manualidades en nuestros adultos mayores favorecen el envejecimiento activo y ejercitan varias capacidades que van deteriorándose con el paso del tiempo además de ser una herramienta fundamental en el desarrollo de la estimulación cognitiva.

En Sonraíz queremos celebrar un año más el Día de la Familia, destacando la importancia de los miembros de nuestro centro que se dedican al cuidado y apoyo de nuestros mayores.

En una de nuestras charlas 10º aniversario de Sonraíz, contamos con el entrañable Doctor Alfonso Alba, endocrinólogo del hospital Álvarez Buylla y director de comunicación de la Sociedad Española de Diabetes. Hoy en nuestro blog, descubrimos un poco más sobre la diabetes en los mayores.

Como es habitual en Sonraíz os informamos sobre los platos de los que disfrutarán cada día nuestros usuarios. Realizamos todas las elaboraciones con mucho mimo utilizando productos de temporada respetando la cocina tradicional.

La lectura es una de las mejores terapias cognitivas que se conocen. En el Centro de Día Sonraíz animamos a los usuarios a leer desde libros, a revistas o periódicos (cada uno en la medida de sus posibilidades) para así lograr un mantenimiento óptimo de las capacidades mentales y ralentizar el deterioro cognitivo.

Siguiendo con la celebración de nuestros 10 años a tu lado, el Centro de Día Sonraíz acogerá el próximo 2 de mayo una charla realmente interesante. En esta ocasión tendremos la oportunidad de aprender sobre La diabetes y los mayores gracias a la visita del doctor Alfonso Alba especializado en endocrinología.

El Parkinson es una enfermedad mucho más común en los hombres que en las mujeres, y los primeros síntomas suelen aparecer cuando se cumplen los 60 años. En Centro de Día Sonraíz trabajamos con terapias para una mejor calidad de vida de los usuarios que lo padecen.