En el Centro de Día Sonraíz arrancamos el año 2019 comiendo bien. Tras las fiestas, en las que cada uno en mayor o menor medida hemos cometido alguna clase de excesos, en Sonraíz hemos preparado un menú ligero y adecuado a las necesidades nutricionales de nuestros usuarios.

En poco más de un mes nuestro centro de día cumplirá una década de servicios en el barrio de El Natahoyo en Gijón. Un buen momento para echar la vista atrás, reflexionar y pensar en un futuro lleno de novedades y oportunidades. 

Llega el fin de este 2018, un año que, con sus altibajos, ha sido muy intenso. Creemos que este es el mejor momento para hacer un repaso de estos últimos 12 meses en este centro de día.

Todas las personas que trabajamos en este Centro de Día queremos desearos que paséis unas Felices Fiestas en compañía de vuestros seres queridos.

La correcta alimentación de nuestros usuarios es una de las mayores preocupaciones del equipo de Sonraíz. Por eso ponemos especial atención en la preparación de los menús. En este mes de diciembre, los productos frescos se unen a los platos especiales para que la ilusión de la Navidad esté presente en todo momento.

Llegar a determinadas edades nos permite reflexionar y tomarnos con otra perspectiva el día a día. Cumplir años no tiene por qué ser sinónimo de pérdida de calidad. Llegados a este punto no se trata de conseguir más años de vida sino de dar vida a los años.

El frío ya ha llegado. Ahora sí que los platos de cuchara son los protagonistas de nuestro menú, como es habitual en los meses de invierno. Las legumbres son unas aliadas perfectas y las propuestas más tradicionales cobran especial importancia en las comidas de noviembre de los usuarios de nuestro Centro de Día. 

La gripe es una enfermedad que afecta a las vías respiratorias. Como infecciosa que es se transmite entre personas de una forma muy rápida. Si se contrae puede ocasionar muchas complicaciones en el organismo del enfermo, sobre todo si son personas mayores, de ahí la importancia de la prevención ligada a la vacunación.