En este inusual octubre, el clima nos sorprende con sus variaciones, y nuestros platos reflejan esta singularidad. El equipo de cocina y nutrición ha adaptado el menú para aprovechar los ingredientes de temporada a pesar de las condiciones climáticas atípicas en esta estación.

El primer domingo de octubre se conmemora cada año, desde el 2004, el Día Europeo de la Depresión. La Depresión es un trastorno del estado de ánimo que supone la principal causa de discapacidad a nivel mundial, contabilizándose unos 350 millones de casos en todo el mundo. 

Llegó el otoño, una estación para todos los gustos. Las temperaturas cambian, el ambiente se vuelve más fresco y la naturaleza se tiñe de colores cálidos. Sin embargo, para las personas mayores, esta transición estacional puede traer consigo ciertas preocupaciones y desafíos.

Como cada 21 de septiembre desde 1994 se celebra el Día Mundial del Alzheimer,  un evento instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este 2023, bajo el lema “Integrando la Innovación”, la Confederación Española de Alzheimer plantea sus reivindicaciones y propuestas para abordar esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Durante el mes de septiembre, se llevan a cabo diferentes actividades con un doble objetivo: sensibilizar a la sociedad española acerca de las consecuencias sociosanitarias y de desarrollar una campaña de educación sanitaria dirigida a promover la prevención de esta patología. 

La soledad es un mal silencioso que afecta a un gran número de personas mayores en la sociedad actual. A medida que avanzamos en edad, la sensación de aislamiento se vuelve más palpable y sus efectos en la salud y el bienestar son cada vez más significativos. En Sonraiz, a lo largo de estos años hemos sido testigos de cómo la soledad no deseada afecta a nuestros mayores.

Ya llegó el mes de septiembre, y con él la vuelta a la rutina. Aunque aún podremos disfrutar durante unos días más del calor del verano, el otoño va llegando poco a poco y eso se nota también en los alimentos que nos encontramos cada día en el mercado. 

No es fácil sobreponerse al paso de los años, pero eso no significa caer en el sedentarismo o en la inactividad. En Sonraiz sabemos lo vital que es mantenerse activo a medida que envejecemos y la importancia del ejercicio para la salud y movilidad de nuestros mayores.

Cuidar de nuestro seres queridos en la tercera edad es una tarea entrañable pero que a menudo se vuelve desafiante. Seguro que si te encuentras en esta situación te has hecho en algún momento esta pregunta, ¿cómo o en qué ayuda un Centro de Día?. Pues bien, los centros de día como Sonraíz brindan una atención y cuidados específicos que facilitan la actividad cotidiana de los adultos mayores.

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