Durante los meses de verano, las personas mayores pueden verse significativamente afectadas por el calor. Debido a los cambios fisiológicos asociados con el envejecimiento y a las condiciones de salud, los adultos mayores son más susceptibles a los efectos negativos de las altas temperaturas. Por ello es importante tomar precauciones y buscar entornos frescos y seguros.

mayorMente. La soledad no deseada

En esta ocasión os queremos hablar sobre cómo la demencia puede presentar alteraciones en el lenguaje de las personas que la sufren. Para ayudarte, compartimos contigo una serie de consejos y estrategias a seguir para comunicarnos correctamente con las personas que presentan este tipo de síntomas.

¿Es posible prevenir la artrosis?

La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad degenerativa crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por el desgaste del cartílago que protege las articulaciones, lo que causa dolor, inflamación y limitación del movimiento. Si bien la artrosis no se puede curar, existen medidas que se pueden tomar para prevenirla o retrasar su aparición. En este artículo, exploraremos algunas estrategias efectivas para prevenir la artrosis.

Menú de junio en Sonraíz

Con la llegada del mes de junio comenzamos la época veraniega y eso se refleja también en los alimentos que consumimos cada día y que se preparan en nuestra cocina atendiendo a los productos de temporada. Como cada mes, compartimos contigo el menú que ofreceremos a nuestros usuarios.

Qué es y cómo beneficia la musicoterapia a los mayores

La musicoterapia es una disciplina terapéutica que utiliza la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía) con fines terapéuticos y de promoción de la salud. Esta técnica se utiliza para tratar diversos problemas de salud, como el estrés, la ansiedad, la depresión, el autismo y la enfermedad de Alzheimer, entre otros. En particular, la musicoterapia es muy beneficiosa para los mayores, ya que les ayuda a mejorar su calidad de vida y bienestar emocional. A continuación, veremos cómo la musicoterapia beneficia a los mayores.

Las preocupaciones en las personas mayores

A medida que envejecemos, nuestras preocupaciones y prioridades cambian. Las personas mayores a menudo tienen preocupaciones únicas que pueden afectar su calidad de vida y bienestar emocional. En esta entrada de blog, exploraremos algunas de las preocupaciones comunes en las personas mayores y discutiremos formas en que podemos abordarlas.

En mayo, más verduras y hortalizas en Sonraíz

El consumo de verduras y hortalizas es esencial para mantener una dieta saludable y equilibrada, ya que aportan una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra. En el centro de día, la cocina siempre ha prestado una gran atención a estos alimentos, pero en el mes de mayo se les da un papel aún más destacado debido a la temporada de cosecha en la región.

Cómo elegir un libro para una persona mayor

 

La lectura es una actividad altamente recomendable para este grupo etario, ya que les permite escapar de la realidad y ejercitar su mente de manera cognitiva, ayudándoles a mantener habilidades importantes como la atención y la comprensión. Por lo tanto, los libros dirigidos a este público son una excelente elección para fomentar su bienestar y calidad de vida.

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