Este mes de diciembre tenemos mucho que celebrar en Sonraíz. Llegan las fiestas y como todos los años en las comidas también se refleja ese ambiente festivo.

En un mundo cada vez más digital, los juegos de mesa han pasado a un segundo plano para la gente joven, sin embargo son nuestros mayores quienes han rescatado este tipo de entretenimiento. Este tipo de juegos no solo ofrecen un escape divertido sino que se han convertido en puentes que conectan generaciones y en aliados clave para la salud de nuestros mayores.

Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes con el fin de concienciar y destacar la importancia de la prevención, el diagnóstico temprano y el tratamiento oportuno de esta enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo.

Dentro del campo de las demencias aparece con frecuencia lo que llamamos el Síndrome del Ocaso o Sundowning. Este concepto está relacionado con las alteraciones que las personas enfermas pueden presentar con la caída del sol, hacia el final de la tarde, y que están relacionadas con la interferencia que la demencia genera sobre los ritmos biológicos de la persona.

Con la llegada del frío, los platos calientes se convierten en el centro de atención en nuestras mesas. En este mes de noviembre, nuestro equipo de nutrición y cocina han elaborado un menú basado en cremas, purés y sopas ya que son la opción perfecta para aportar numerosos nutrientes y ayudar a templar el cuerpo de nuestros usuarios en los días más fríos.

Cada vez que tenemos que adaptar el reloj al nuevo horario de invierno o de verano muchas personas se ven desorientadas durante unos días, algo que ocurre con más frecuencia en los mayores. Dado que en la madrugada del sábado 28 de octubre al domingo 29, a las 3 de la mañana volverán a ser las 2, hoy te ofrecemos algunos consejos útiles.

Un año más, desde Sonraíz, nos unimos a la lucha contra el Cáncer de Mama junto con la Asociación Española Contra el Cáncer y otros colectivos. Gracias a la unidad, solidaridad e inversión en investigación, no solo estamos mejorando la esperanza de vida de las pacientes, sino que también que puedan seguir disfrutando de la mejor calidad de vida.

Aunque este año se haya hecho de rogar, el otoño llega para quedarse. Cuando el mal tiempo nos obliga a quedarnos en casa, nos preguntamos cómo podemos mantener a nuestros mayores activos y felices. La lluvia o el frío pueden limitar las actividades al aire libre pero eso no significa que deban renunciar a la diversión y el entretenimiento.