Cómo detectar la pérdida de audición en mayores

La pérdida auditiva se da con bastante frecuencia cuando nos hacemos mayores. No podemos obviar este problema en nuestra familia y amigos puesto que puede llegar a provocar aislamiento social en la persona que lo sufre si no se detecta a tiempo. El mejor consejo es acudir al otorrinolaringólogo en cuanto se empiecen a notar los primeros signos, aunque la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) apunta en que la prevención y detección precoz es importante para evitar su evolución.

Epilepsia en los mayores

Aunque puede presentarse en cualquier etapa de la vida, la epilepsia es una enfermedad más habitual en personas mayores de 55 años. De hecho, los expertos apuntan a que 1 de cada 3 casos se dan en adultos mayores, y la previsión es que en los próximos años sea una proporción aún mayor por el envejecimiento de la población. ¿Y qué hay que hacer si vemos que alguien sufre un ataque? Vamos a resolver dudas en este post.

Un febrero muy sabroso en Sonraíz

El invierno aún nos deja temperaturas frías. Apetecen platos de cuchara, potes y tradición para entrar en calor. Y esto sin olvidarnos de los productos de temporada y los postres más típicos del Antroxu. Pensando en todo esto y en el aporte nutricional para nuestros usuarios ¡os presentamos el menú de febrero en Sonraíz!

¿Es buena idea consumir azúcar en la tercera edad?

Comer algo dulce es, para muchas personas, uno de los mayores placeres de la vida. Pero también somos conscientes que desayunar un bollo, tomar galletas o alimentos procesados de manera habitual no es saludable. ¿Y este consumo en personas mayores? Un estudio científico publicado en la revista The American Journal of Clinical Nutrition, en el que ha colaborado el investigador de la Fundación Agencia Aragonesa para la Investigación y Desarrollo (Araid) del Instituto de Investigación Sanitaria Aragón, Martín Laclaustra, asegura que los mayores que más azúcar consumen tienen mayor riesgo de fragilidad.

La importancia de los abrazos

Llevamos muchos meses sin poder abrazarnos tanto como nos gustaría. Pero dejemos esto a un lado. A nuestra sociedad le gustan los abrazos. Es una muestra de afecto habitual de los padres y abuelos con los niños y los amigos en la juventud. Pero ¿qué pasa cuando nos hacemos mayores? También precisamos ese contacto y afecto puesto que en ese momento es habitual sentirse solo, enfermo o asustado.

Prevenir la incontinencia, un problema que afecta casi a la mitad de la población mayor

Cuando cumplimos años hay cambios anatómicos, funcionales, psicológicos y sociales que condicionan que los mecanismos de continencia tengan una menor efectividad. De hecho, se estima que entre un 25 % y un 45 % de la población mayor sufre algún tipo de problema de este tipo. A esto hay que sumarle que no suele ser diagnosticado ni tratado, porque ni los médicos suelen consultarlo en las revisiones normales ni los pacientes lo comentan, muchas veces por vergüenza. Pero no podemos considerar esto como normal en el envejecimiento.

Adiós a 2020, un año que nos ha marcado

Hace apenas 12 meses palabras como Coronavirus, confinamiento, desescalada o ARN ni siquiera estaban incluidas en el diccionario (o al menos, con el significado que ahora les damos). Hoy, son habituales en nuestras conversaciones. Y es que este año 2020 nos ha marcado a todos los niveles, ocasionando cambios significativos en las rutinas y en todo los aspectos de nuestra vida. Cuando el año estaba a punto de comenzar, ni siquiera se nos pasaba por la mente todo lo que hemos vivido en este tiempo.

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