El invierno y los cambios de temperatura pueden tener un impacto significativo en la salud de nuestros mayores. A medida que las temperaturas descienden, los adultos mayores se vuelven más vulnerables y requieren una atención especial para garantizar su bienestar.

Comenzamos un nuevo año, y tras los excesos de comidas y cenas que se salen de lo habitual durante las fiestas de Navidad, toca volver a la rutina. Por eso, en este mes de enero, el equipo de nutrición y cocina de Sonraíz ha preparado un menú basado en verduras, estofados, sopas y cremas… para recibir el año por todo lo alto y sin renunciar al sabor.

En lo que a personas mayores se refiere, es relativamente frecuente que aparezcan una serie de síntomas relacionados con una falta de noción respecto a qué día es, en qué época del año estamos, en qué lugar se encuentra, dónde vive, etc. Esto puede ser un indicio de un posible deterioro cognitivo, en mayor o menor grado. Estar orientado es fundamental para la autonomía de cualquier persona, por lo que cobra especial importancia trabajar sobre ello.

En esta época del año tan especial, queremos enviaros un cálido abrazo lleno de buenos deseos. Ha sido un año lleno de momentos significativos, risas compartidas y apoyo mutuo, y queremos expresar nuestro agradecimiento por formar parte de esta familia que hemos formado.

La disfagia o dificultad para tragar afecta al 25% de los mayores de 70 años y entre aquellas que padecen enfermedades como Alzheimer, Parkinson o demencia senil, las probabilidades aumentan a más de 80%, por lo que se convierte en un desafío particularmente en la tercera edad. 

Este mes de diciembre tenemos mucho que celebrar en Sonraíz. Llegan las fiestas y como todos los años en las comidas también se refleja ese ambiente festivo.

En un mundo cada vez más digital, los juegos de mesa han pasado a un segundo plano para la gente joven, sin embargo son nuestros mayores quienes han rescatado este tipo de entretenimiento. Este tipo de juegos no solo ofrecen un escape divertido sino que se han convertido en puentes que conectan generaciones y en aliados clave para la salud de nuestros mayores.

Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes con el fin de concienciar y destacar la importancia de la prevención, el diagnóstico temprano y el tratamiento oportuno de esta enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo.