Podríamos decir que 2021 ha vuelto a ser un año diferente en muchos aspectos. La pandemia, que parecía más cerca de su final, está aún muy presente en nuestras vidas y por eso nos toca seguir cuidándonos y disfrutar de estas fechas con responsabilidad. 

El pasado 12 de diciembre fue el día Internacional de la Cobertura Sanitaria Universal, un programa que aboga porque todas las personas puedan tener una acceso digno a los servicios de salud sin tener que pasar por dificultades económicas. Desde Centro de Día Sonraíz te contamos en qué consiste esta propuesta. 

El frío ha llegado a Centro de Día Sonraíz y para hacerle frente, este mes nuestra mesa se llena de platos cálidos que hacen las delicias de cualquiera. Nadie puede resistirse a un buen pote o a un estofado caliente y eso lo sabe bien nuestro equipo de nutrición y cocina que ha elegido, para este mes de diciembre, una selección de guisos, potes y cremas para darle la bienvenida al invierno. 

Con el aumento de la esperanza de vida, la vejez se alarga, haciendo que surjan nuevas patologías, enfermedades y discapacidades. En España, la discapacidad afecta a 2,5 millones de personas mayores de 60 años, según las estadísticas que se recogen desde 2008 – y que no se han actualizado desde entonces–. Esto supone, por tanto, que un 60% de las personas que sufren discapacidad se encuentran en la tercera edad. 

Hacerse mayor implica adquirir experiencia, sabiduría y tiempo para hacer aquellas cosas que antes no podían realizarse con frecuencia. Sin embargo, factores como la buena salud son esenciales para poder realizar estas actividades. Conforme entramos en la tercera edad no solo nuestra salud física comienza a deteriorarse sino que también nuestra salud mental puede resentirse ante el tiempo libre o la soledad. 

Con la edad nuestra salud y nuestro cuerpo se deterioran, haciendo que algunas funciones fisiológicas que anteriormente hacíamos sin esfuerzo se vuelvan más complicadas de realizar. Una de las patologías principales entre los hombres mayores son los problemas de próstata. 

La diabetes es una enfermedad silenciosa que afecta a entre un 10 y un 18% de la población y que se manifiesta, especialmente, en las personas mayores de 65 años. Es una enfermedad de instauración lenta lo que hace que sea complicada de detectar, aunque no imposible. Te contamos cuáles son los síntomas más frecuentes y qué hacer para prevenirla.

Con la llegada del frío la mesa se llena de platos calientes y suaves. Nuestro equipo de nutrición y cocina ha elegido para este mes de noviembre un menú para escapar del frío, basado en productos de temporada que hacen las delicias de cualquiera que se siente a la mesa.