La Universidad de California ha realizado un estudio con las personas mayores y la felicidad, y el resultado es muy concluyente. Los que tienen una actitud positiva ante la vida y las circunstancias, son más felices. En Sonraíz tratamos de trabajar el optimismo y la actitud positiva de la vida, y este tipo de afirmaciones nos hacen seguir de manera más enérgica por ese camino.

Ha llegado el verano y no podemos estar más contentos. Actividades al aire libre, la playa, vacaciones o viajes llenan nuestro tiempo en los próximos meses. Pero ¿cómo lo viven las personas mayores? El calor es un problema para ellos y hay una serie de acciones que podemos realizar para evitar o mitigar las molestias ocasionadas.

No son pocas las veces en las que nos encontramos con personas con el mismo problema. Son conscientes de la necesidad que tienen de un Centro de Día para un familiar, pero esa persona no está de acuerdo con la decisión. Por eso en muchas ocasiones la decisión se hace mucho más compleja. Así que vamos a contaros cuáles son las razones por las que creemos que es conveniente el convertirse en usuario de Sonraíz.

Llega el mes de junio y con él, las temperaturas suben. En nuestra cocina, los platos de cuchara dan paso a las ensaladas y otros más frescos. Eso sí, sin olvidarnos de que el menú diario debe ajustarse a las necesidades nutricionales de nuestros usuarios y a sus gustos.

Es muy habitual que cuando nos hacemos mayores comiencen a aparecer manchas en la piel. Estas son las llamadas manchas de la vejez o manchas de la edad, y es algo realmente común que no debería preocuparnos a no ser que presenten unas características singulares. Hablemos de ellas.

Que nos tomen la tensión es muy habitual cuando acudimos a cualquier consulta médica. Más aún cuando nos vamos haciendo mayor. Controlar la presión arterial es importante, ya que aumenta con la edad y puede traer problemas asociados. De hecho, se estima que entre el 60% y el 70% de las personas mayores de 65 años son hipertensas debido por lo general a la rigidez de las arterias por la edad.

En el centro de día Sonraíz trabajamos un amplio equipo. Hoy queremos destacar el papel de los auxiliares enfermería que tratan a diario a nuestros usuarios y que sin duda son esenciales para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Además podemos decir sin lugar a dudas que estos profesionales son el motor de nuestro centro de día.

En las cocinas de nuestro centro de día las verduras y las hortalizas ocupan en todo momento un lugar destacado. Más aún en este mes, cuando la huerta de nuestra región está a pleno rendimiento. En nuestro compromiso de ofrecer los platos adecuados a las necesidades nutricionales de los usuarios y a la vez elaborarlos con productos kilómetro cero, este mes de mayo trabajamos con todos esos pequeños tesoros que nos ofrece la tierra.